أكرم القصاص - علا الشافعي

الكمية الموصى بها من الشاي الاخضر

هل يجب تناول الشاي الأخضر قبل النوم؟.. وما هي أضرار الإفراط فيه؟

هل يجب تناول الشاي الأخضر قبل النوم؟.. وما هي أضرار الإفراط فيه؟

السبت، 23 أكتوبر 2021 08:00 ص

ويفضل البعض تناول كوب ساخن من الشاي الأخضر قبل النوم لأنه يمكن أن يساعد في استرخاء الأعصاب والحث على النوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة