الأكل النظيف يعني تناول الأطعمة الكاملة غير المصنعة في معظم الأوقات، والحد من الوجبات السريعة والالتزام بنظام غذائي كامل، ومعالج بأقل قدر ممكن، ونظام غذائي مدروس.
لا يوجد المزيد من البيانات.