اطعمه غنيه بفيتامين أ

الإرهاق وجفاف العين علامة على نقص فيتامين "أ".. أطعمة هتدعم جسمك به

الإثنين، 04 أكتوبر 2021 05:00 ص

فيتامين أ عنصر غذائي أساسي مسؤول عن دعم الرؤية الصحية ووظيفة المناعة ونمو الخلايا لذلك، فإن عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (أ) سواء من خلال الطعام أو المكملات الغذائية.