اطعمة تؤثر على مزاجك

أطعمة تجنبها من أجل مزاج أفضل.. أبرزها الوجبات السريعة

الجمعة، 13 أغسطس 2021 11:00 ص

إن اتباع نظام غذائى يحتوى على الكثير من المنتجات الغنية بالألياف ويحد من السكريات المضافة والأطعمة المصنعة قد يعزز ليس فقط صحة أمعائك، ولكن أيضًا مزاجك.