النظام الغذائى القلوي

تجنب 5 أنواع من الدايت تُهدد صحتك وتسبب مشاكل الجهاز الهضمى

الجمعة، 09 يوليو 2021 05:00 م

أثناء محاولة إنقاص الوزن بسرعة، يتبنى الكثير من الناس خططًا غذائية غريبة وغير منطقية للحصول على نتائج سريعة ولا يمكن أن تؤدي هذه الأنواع من الدايت إلى نقص العناصر الغذائية الحيوية في الجسم.