الحفاظ على نضارة البشرة ورشاقة الجسم ليس من الضرورى أن يكون بخطوات صعبة أو جلسات باهظة الثمن، ولكن هناك بعض الحلول الطبية البسيطة التى يمكن الاعتماد عليها..
وصفات شعبية كثيرة ونصائح قدمتها الجدات لنعومة وجمال البشرة، وكلها من خلطات طبيعية، ورغم اعتقادك أن هذه الوصفات "موضة قديمة" إلا أنها تعمل بشكل جيد أفضل من الكريمات الجاهزة وغيرها.<br>
تحرص كل فتاة على الحصول على بشرة نقية وخالية من الرؤوس السوداء والدهون الزائدة، ويمكنها ذلك من خلال استخدام البخار..
د. سماح حسين جابر، أخصائية التغذية التجميلية وخبيرة البشرة، تقدم نصائح للعودة إلى الطبيعة والحفاظ على صحة البشرة وتجنب الآثار الجانبية للكيماويات.