السوائل اليومية

الجسم يبوح بأسراره .. كيف يخبرك أنك لا تشرب ما يكفيه من الماء

الأربعاء، 12 مايو 2021 02:00 ص

يتكون جسم الإنسان من حوالي 60 % من الماء، ويعتمد على الماء للقيام بعملياته الحيوية مثل التنفس ، والهضم ، وتزليق المفاصل ، وإزالة النفايات ، والحفاظ على التوازن بشكل أساسي