فوائد الصيام للقلب

الصيام يحمى قلبك ويعزز إدراكك.. تعرف على فوائده لجسمك

الإثنين، 10 مايو 2021 07:00 ص

يساعدك الصيام على إنقاص الوزن وتقليل الالتهاب وتعزيز الإدراك كما قد يساعد الصيام المنتظم أيضًا في التحكم في نسبة السكر في الدم ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري،