أكرم القصاص - علا الشافعي

أسباب القلق بالعمل

تناول الوجبات السريعة ليلا يؤثر على مستويات الطاقة ويزيد التوتر

تناول الوجبات السريعة ليلا يؤثر على مستويات الطاقة ويزيد التوتر

الخميس، 08 أبريل 2021 12:00 م

توصلت دراسة أمريكية إلى أن اتباع نظام غير صحى يعتمد على سلوكيات غير صحية وتناول وجبات سريعة فى أوقات متأخرة من الليل يؤثر على طاقتك.

الرجوع الى أعلى الصفحة