مخاطر الارق

الأرق أثناء الحمل قد يؤذي الجنين.. اعرفى الأعراض

الجمعة، 31 مارس 2023 08:30 م

يمكن أن تؤثر صعوبات النوم على عدد مذهل من الحوامل، يمكن أن تكون اضطرابات النوم ، وخاصة الأرق ، من الآثار الجانبية التي تمت مناقشتها بشكل غير متكرر.

لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على عدد ساعات النوم الموصى بها قبل ليلة الامتحان

الثلاثاء، 29 يونيو 2021 09:00 م

يلعب النوم دورًا حيويًا في الحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية أو الساعة الداخلية التي تؤثر بشكل كبير على قوة تركيزك وقدرتك على المذاكرة.

ماهى متلازمة غروب الشمس؟.. وماذا تفعل فى مرضى الزهايمر والخرف؟

الأحد، 28 مارس 2021 08:00 م

متلازمة غروب الشمس من الحالات المرضية التي تصيب كبار السن خاصة مرضى الزهايمر والخرف، وتسبب العديد من الأعراض والمضاعفات، والتي تحدث عند وقت الغروب.

ما تأثير الأرق والإرهاق على المناعة؟ دراسة أمريكية توضح

الأربعاء، 24 مارس 2021 04:00 ص

توصل باحثون بكلية بلومبرج للصحة العامة بجامعة جونز هوبكنز الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق والإرهاق، هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا مرتين، مقارنة بغيرهم..