يلعب النظام الغذائى المتوازن دورًا حاسمًا فى الحفاظ على صحة الكبد، ومع ارتفاع درجات الحرارة، هناك خطر متزايد للإصابة بالجفاف ما قد يزيد من الضغط على الكبد
رجيم أتكينز الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ويوصى به عادة لفقدان الوزن.
يعد فقدان الوزن والحفاظ عليه أحد أهم العوامل التي يجب أن تضعها في اعتبارك لتجنب تخزين الدهون أو الدهون الثلاثية، إذا كنت تدير مستويات الدهون الثلاثية، يمكنك التركيز على تحسين الصحة العامة