فوائد الخضروات الورقية فى الشتاء

5 أطعمة موسمية مفيدة فى الشتاء.. أبرزها البنجر والبطاطا الحلوة

الإثنين، 18 يناير 2021 01:00 ص

الحفاظ على الدفء ليست المهمة الوحيدة الصعبة فى الشتاء، حيث يجعلنا الطقس البارد أيضًا كُسالى بسبب تقليل عملية التمثيل الغذائى وزيادة الرغبة بتناول الأطعمة غير الصحية.