مناعة قوية

6 نصائح حول النظام الغذائي الشتوي لتحسين المناعة

الخميس، 16 فبراير 2023 12:00 م

يحمل فصل الشتاء معه الهواء البارد والكثير من الأمراض التي تحتاج إلى تحسين المناعة وتقويتها حسب موقع " healthsite".

مع برودة الطقس وانخفاض الحرارة.. أطعمة لتقوية المناعة وحمايتك من نزلات البرد

الثلاثاء، 10 يناير 2023 06:00 ص

عند التعرض لانخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا يجب الحفاظ على هذا الأمر عن طريق تقوية المناعة بشتى الطرق

5 أنظمة غذائية للحفاظ على مناعة قوية فى 2021

الإثنين، 04 يناير 2021 03:30 ص

كان عام 2020 عامًا غير عادي على مستوى الأوبئة وتحديات فيروس كوورنا، ومن أجل أن نبدأ في ممارسة الخيارات الغذائية الصحيحة