الفوائد الصحية للزنجبيل

7 أسباب تجعلك تضيف الزنجبيل إلى نظامك الغذائى

السبت، 12 أغسطس 2023 04:00 ص

المطبخ الهندي مليء بأفضل المكونات المحملة بأفضل العناصر الغذائية، والزنجبيل هو أحد العلاجات العشبية التي تعود إلى العصور القديمة

الزنجبيل سوبرفوود.. إليك 8 أسباب تجعلك تستهلكه بانتظام منها تقوية المناعة

السبت، 13 مايو 2023 11:00 م

الزنجبيل هو نوع نباتي ينتمي إلى عائلة Zingiberaceae ويستخدم على نطاق واسع في المطبخ الآسيوي، يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لخصائصه المضادة للالتهابات

يعالج الاحتقان لتخفيف آلام الركبة.. اعرف فوائد مسحوق الزنجبيل الجاف

الإثنين، 20 فبراير 2023 06:00 ص

مسحوق الزنجبيل الجاف مصنوع من جذر الزنجبيل المجفف الذي تم طحنه إلى مسحوق ناعم ويحتوى على العديد من الفوائد الصحية، بسبب الجزيئات النشطة بيولوجيا..

إليك مشروب التخسيس ماء الزنجبيل والكزبرة لإنقاص الوزن

الجمعة، 27 يناير 2023 09:00 م

إذا كنت تتبع نظامًا لفقدان الوزن ، فستعرف مدى صعوبة الحفاظ على نظام غذائي صحي وإدارة حصص الوجبات، غالبًا ما نستمر في التلاعب بين ما نأكله وما يجب تجنبه،

5 فوائد صحية لشرب الزنجبيل على معدة فارغة

الخميس، 03 نوفمبر 2022 04:00 ص

مشروب الزنجبيل، يشتمل على الكثير من الفوائد الصحية المدهشة المختلفة خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة.

ماء الزنجبيل يحسن الهضم وينقص الوزن.. اعرف فوائده

الخميس، 16 يونيو 2022 09:00 ص

لقرون تم استخدام الزنجبيل في الأيورفيدا والمعالجة بالطب التقليدي، احتضنت العديد من الثقافات خصائصه الطبية واستخدم كنكهات غذائية وعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض

5 أسباب تجعل مشروب الزنجبيل أفضل جرعة صحية

الإثنين، 13 يونيو 2022 01:00 م

جرعات الزنجبيل عبارة عن مشروبات مصنوعة من كميات عالية التركيز من جذر الزنجبيل ، فهى تساعد في الوقاية من الأمراض وتقوية المناعة، يمكن أن يعزز الزنجبيل عملية التمثيل الغذائي لديك

الزنجبيل الطازج أم الباودر .. اعرف أيهما أفضل لصحتك؟

الإثنين، 07 مارس 2022 06:00 ص

فوائد الزنجبيل لا حصر لها، فهو غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى التي تساعد على الهضم وتدعم وظائف المخ وتخفيف الالتهاب والحماية من العدوى

اجعل الزنجبيل صديقك المفضل فى الشتاء.. تعرف على فوائده الصحية

الإثنين، 03 يناير 2022 08:00 م

يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تبقيك دافئًا بشكل طبيعي في موسم الشتاء، وغالبًا ما يوصى بإضافة الزنجبيل إلى حمية الشتاء لمحاربة الطقس البارد

7 أطعمة لإضافة الفيتامينات والزنك إلى نظامك الغذائي بشكل طبيعي

الأحد، 19 ديسمبر 2021 09:00 ص

تعتبر الفيتامينات والزنك ذات أهمية خاصة لأنها تساعد جهاز المناعة في الجسم، ومن المهم تناول نظام غذائي متوازن في جميع الأوقات..

الزنجبيل من أفضل المشروبات فى الشتاء.. هيقوى مناعتك

الخميس، 09 ديسمبر 2021 11:00 ص

جاء موسم الشتاء ،وحان الوقت لتوخي مزيد من الحذر بشأن صحة المرء لأن السعال والبرد ومشاكل الجهاز الهضمي من بين أمور أخرى شائعة خلال هذا الموسم،

لتقوية جهاز المناعة فى فصل الشتاء.. تناول الزنجبيل والكركم

الخميس، 02 ديسمبر 2021 12:00 ص

يوصى باستخدام الزنجبيل لتقوية جهاز المناعة ومحاربة نزلات البرد فى فصل الشتاء، حيث يؤثر على إنتاج مخاط مجرى الهواء لتثبيط الارتباط الفيروسى.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل يوميا لمدة شهر؟.. اعرف الإجابة

الأحد، 15 أغسطس 2021 12:00 ص

نعلم جميعا أن الفاكهة والخضروات مليئة بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، و لكن هل تعلم أن بعض التوابل لها فوائد صحية كثيرة؟

كيف يساعدك شرب الزنجبيل فى إنقاص الوزن؟ إليك التفاصيل

السبت، 14 ديسمبر 2019 12:00 ص

الزنجبيل من الأعشاب المميزة لإنقاص الوزن، حيث إنه يساعد على حرق الدهون أو السعرات الحرارية الزائدة.

عزيزى مريض السكر.. الزنجبيل يقيك من أمراض الكلى

الإثنين، 20 أبريل 2015 11:04 م

يعتبر الزنجبيل من أفضل الوصفات الطبيعية التى تتمتع بفوائد صحية مثيرة ولا يكاد يخلو منه بيت من البيوت.

11 سببًا مقنعًا يفسر تربع الزنجبيل على عرش الأطعمة الصحية

الأربعاء، 04 مارس 2015 01:10 ص

الزنجبيل من الأطعمة الرائعة للغاية نظرًا لفوائدها الصحية العديدة للزنجبيل، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الأسباب التى جعلت الزنجبيل يتربع على عرش الأطعمة الصحية.