اللب من أنواع التسالى الشهيرة ومن أشهرها اللب السورى أو عباد الشمس، ولكن هل تعلم أن تناول البذور، مثل بذور عباد الشمس، يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتعزيز صحتك العامة
يتزامن شهر أغسطس مع موسم حصاد الذهب الأسود وهو اللب السورى أبرز أطباق التسلية عند المصريين، والذى يحظى بشهرة واسعة ولديها عشاق كثر، ويتم حصاده من زهور عباد الشمس.
تعتبر العين من أكثر أعضاء الجسم حساسية وتأثر بالبيئة، والأجهزة الإلكترونية وغيرها والتى تؤثر على صحة العين، لذلك يجب الاهتمام بتناول بعض الأطعمة التى تحافظ على البصر وتحميه من الأمراض.
فى هذا التقرير نتعرف على أهم فوائد اللب السورى وكيفية تناوله بشكل صحى وبدون تأثير على الدايت .
هناك العديد من الاضرار نتيجة الافراط فى تناول اللب السورى ومنها زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومشاكل فى القلب
يحتوى اللب السورى على عناصر غذائية مهمة، تساعد على مد الجسم بفوائد صحية عديدة، مثل الوقاية والعلاج من بعض الأمراض.
فى اليوم العالمى لمرض باركنسون "الشلل الرعاش"، نتعرف على طبيعته وطرق مقاومته، فهو مرض مدمر لأنه لا يمكن علاجه، ويتميز بالتدهور التدريجى للجهاز العصبى.
نقدم لكم أبرز الفوائد الصحية التى قد تجهلونها بخصوص اللب السورى أو بذور عباد الشمس، ويعد اللب السورى من أفضل الأطعمة الصحية فى العالم حسب العديد من التقارير الطبية الموثقة.<br>