تناول الطعام

بتاكل حتى لو مش جعان؟ 4 أسباب وراء هذا اللغز بينها التوتر

السبت، 25 نوفمبر 2023 10:00 م

في كثير من الأحيان قد يشعر الشخص أنه جائع برغم عدم حاجته لتناول الطعام، وقد يستغرب الناس من ذلك الأمر، فقد يكون الأمر متعلق بأدمان السكر أو الوجبات الخفيفة

6 أسباب غريبة تجعلك تشعر بالجوع.. منها مضغ اللبان والعطش

الجمعة، 03 نوفمبر 2023 06:00 ص

تناول الطعام متعة من متع الحياة، إلا أنه مثل أي شيء إذا زاد عن حده كثرة أضراره

ما الجوع الكذاب وكيف تتخلص منه؟.. درب عقلك ووفر خيارات صحية

الأحد، 08 أكتوبر 2023 10:00 م

الجوع الكاذب أو "الجوع الكذاب" هو الشعور بالرغبة في تناول الطعام دون أن تكون جائعا من الأساس، الأمر الذي يدفع الشخص إلى تناول كمية كبيرة من الطعام خاصة في فترة الليل..

أسباب تخليك تحس بالتعب والخمول بعد تناول الإفطار أو العشاء

الأربعاء، 16 أغسطس 2023 06:00 ص

في كثير من الأحيان بعد تناول وجبة الإفطار الدسمة أو عند تناول عشاء صحى، قد تشعر بالخمول والتعب

قواعد وإتيكيت أكل المانجو للاستمتاع بمذاقها الشهي دون فوضى أو إحراج

الثلاثاء، 08 أغسطس 2023 07:00 م

فى فصل الصيف تظهر فاكهة المانجو وهى لذيذة وشهية، وقد يجد البعض صعوبة في تناولها

5 قواعد إتيكيت أساسية عند تناول الشوربة الساخنة

الإثنين، 07 أغسطس 2023 09:00 ص

يوجد بعض القواعد التي يجب على الشخص القيام بها، أثناء تناول الطعام، ومن تلك القواعد كيفية تناول الشوربة الساخنة أمام الناس

عادات سيئة أثناء تناول الطعام.. كيف تتخطاها؟

السبت، 29 يوليو 2023 08:00 ص

عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام ، فكل شخص لديه عادات مختلفة يستمتع البعض منا بثلاث وجبات في اليوم ، بينما يفضل البعض منا الاستمتاع بوجبات خفيفة ووجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم.

8 نصائح لتجنب الإفراط فى تناول الطعام خلال عيد الأضحى

الأربعاء، 28 يونيو 2023 11:00 ص

الإفراط فى تناول الطعام يؤدى إلى العديد من المشكلات الصحية على المدى القصير والمدى الطويل.

أخصائى تغذية يوضح عادات خاطئة يعتمدها الأطفال فى طعامهم.. أبرزها العصائر

الخميس، 01 يونيو 2023 12:00 م

النظام الغذائي السليم يؤثر بالفعل علي الصحة العامة للشخص، وفي حالة إهماله يعرضه لمخاطر صحية بالغة ، بجانب الإصابة ببعض الأمراض

رحلة 6 ساعات.. تناول وجبة داخل منطاد فى الفضاء مقابل 130 ألف دولار.. فيديو

الأربعاء، 24 مايو 2023 06:00 م

كثير منا لم يجرب حتى الآن رحلات المنطاد العادية ولكن العالم يفاجئنا كل يوم بشىء جديد وآخر هذه الأشياء رحلة منطاد على حافة الفضاء.. فما القصة؟

شركة سياحة تعرض تناول وجبة فى الفضاء مقابل 130 ألف دولار في رحلة 6 ساعات

الثلاثاء، 23 مايو 2023 02:00 م

تبيع شركة سياحة تذاكر رحلات في منطاد هواء فاخر، وهو عبارة عن كبسولة مضغوطة متصلة ببالون يصعد للستراتوسفير، حيث يمكن تناول وجبة طعام فارهة على حافة الفضاء.

دراسة: وجبة العشاء في بداية الليل تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

الإثنين، 17 أبريل 2023 09:00 م

اوضح فريق من الباحثون خلال احدي الدراسات الجديدة ، ان نوعية الماكولات ليست هي السبب الرئيسي في زيادة مخاطر الاصابة بامراض القلب والسكتات القلبية وغيرهما ..

خطوات لتحقيق الشبع عند تناول الطعام

الإثنين، 27 مارس 2023 05:00 ص

هل سبق لك أن تناولت وجبة كبيرة مليئة بالكربوهيدرات ، وعلى الرغم من أنها مليئة بالسعرات الحرارية ، إلا أنك شعرت بالجوع في فترة قصيرة؟، وحسب ما ذكره موقع draxe أن تناول الأطعمة المناسبة..

تعرف على آداب وقواعد الطعام فى الدول الأجنبية.. لو بتحب السفر

الأحد، 26 فبراير 2023 09:00 ص

كل مكان وكل بلد له طريقة معينة لتناول الطعام، ولكن يحب السفر عليه أن يتعلم أداب تناول الطعام حتى يتجنب الإحراج، وسنوضح ذلك فى السطور التالية.

اعرف إتيكيت العزومات فى فصل الشتاء.. خد بالك من السعال والعطس

الخميس، 12 يناير 2023 06:00 م

يهتم الجميع سواء أسر أو أصدقاء بالالتقاء على طاولة واحدة لتناول الطعام، و لكن للجلوس على الطاولة إتيكيت خاص يجب اتباعه.

لتجنب الإفراط فى تناول الطعام بالشتاء.. إليك 7 نصائح يجب اتباعها

الإثنين، 19 ديسمبر 2022 10:00 م

أظهرت الدراسات أن الناس يأكلون أكثر في موسم الشتاء ، وهناك عدد قليل من الأسباب المحتملة لهذا الجوع المتزايد، يتفق غالبية الناس أن النظام الغذائي الشتوي البارد يتكون بشكل أساسي من الأطعمة القلبية الغنية بالكربوهيدرات

أضرار عدم مضغ الطعام على صحتك

الأحد، 11 ديسمبر 2022 08:00 م

من العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون هي عدم مضغ الطعام، وحسب ما ذكره موقع thehealthsite بصرف النظر عن تعزيز صحة الأسنان،

مش كله أضرار.. السيطرة على سكر الدم وبناء العضلات أهم فوائد العشاء المتأخر

الأحد، 16 أكتوبر 2022 02:00 ص

إذا كنت قد اعتدت على تناول العشاء في وقت متأخر من الليل بشكل منتظم ، فربما تساءلت عن كيفية تأثير هذا الروتين على صحتك ، قيل أن تناول الطعام في وقت متأخر من المساء

5 أطعمة تناولها ليلا إذا كنت ترغب فى زيادة وزنك بشكل صحى

الأربعاء، 29 يونيو 2022 06:00 ص

لزيادة الوزن بشكل صحي، يجب أن تجد طريقة للحد من رغبتك في تناول الحلويات ، وتجنب الدهون غير الضرورية.

لمحاربة التعب.. 7 تغييرات يجب إجراؤها لاستعادة الطاقة

الثلاثاء، 17 مايو 2022 02:00 ص

شير التعب إلى الشعور بفقدان الطاقة، قد يكون التعب وسيلة لجسمك للإشارة إلى نقص أو زيادة في المؤثرات في حياتك، يمكن أن يتسبب عدم تناول الطعام والنوم بشكل جيد في فقدان الطاقة بشكل مفاجئ