أكرم القصاص - علا الشافعي

الفطار الصحى المعتمد على البروتين

ابدأ يومك بفطار صحى يعتمد على البروتين.. 9 وجبات تشعرك بالشبع طوال اليوم

ابدأ يومك بفطار صحى يعتمد على البروتين.. 9 وجبات تشعرك بالشبع طوال اليوم

الأربعاء، 06 نوفمبر 2019 07:00 ص

كشف موقع "Prevention"، أن كمية مثالية من البروتين فى وجبة الإفطار حوالى 30 جرامًا، تمنحك النشاط وتشعرك بالشبع طوال اليوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة