كشفت صحيفة" The Sun " البريطانية، أن الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل يجب أن تتناولها ويجب ألا تتناولها، كل شخص قد يتسلل إلى الثلاجة للحد من آلام الجوع قبل النوم مباشرة,
لا يوجد المزيد من البيانات.