أكدت دراسة نشرت في مجلة Nutrients، أن تقليل استهلاك البروتين قد يساعد في السيطرة على متلازمة التمثيل الغذائي
ترتبط كل من زيادة الوزن والسمنة وقلة النشاط بمتلازمة التمثيل الغذائي، وترتبط مقاومة الأنسولين به أيضًا.
الدهون الحشوية هي الدهون التي تتراكم داخل الجسم وتلتف حول منطقة البطن.
التقليل من الكربوهيدرات هو أول ما يتبادر إلى أذهاننا عندما نخوض رحلة الرجيم.
متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
يعد الخمول البدني والوزن الزائد من الأسباب الرئيسية لمتلازمة التمثيل الغذائي.
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي والذين يعانون أيضًا من مشاكل في الكلى هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
وجد الباحثون فى دراسة حديثة أن اتباع روتين من النشاط البدنى ونظام غذائى صحى قد يكون مفتاح البالغين فى منتصف العمر لتحقيق صحة أفضل فى وقت لاحق من الحياة.
عندما تقترب المرأة من سن اليأس ، يمر جسمها بالكثير من التغييرات، و في المقام الأول ، يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية ولكنها قد تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية.
وفقًا لدراسة جديدة، أوضحت أن مزامنة نظامك الغذائي مع ساعتك البيولوجية، فقد تكون قد وجدت بديلا محل علاج مرض السكري.
هل تريد تجربة بعض البروتين في فنجان القهوة الخاص بك؟ يحاول الكثير من الناس هذا الاتجاه الساخن بعد أن كشف عدد من المشاهير عن عشقهم القهوة