أكرم القصاص - علا الشافعي

فيتامين ب 1

علامات تدل على نقص الثيامين.. تعرف على مصادر الغذاء

علامات تدل على نقص الثيامين.. تعرف على مصادر الغذاء

الإثنين، 24 يوليو 2023 07:00 ص

واحد من ثمانية فيتامينات ب الأساسية هو الثيامين (فيتامين ب 1)، يمكن أن ينشأ نقص فيتامين ب 1 مع العديد من المشاكل الطبية

ما هى فوائد فيتامين ب 12 وما أعراض نقصه؟

ما هى فوائد فيتامين ب 12 وما أعراض نقصه؟

الأربعاء، 04 سبتمبر 2019 07:30 م

فيتامين B12 من الفيتامينات الضرورية لصحة جسمك، لأنه يساعد الجسم على أداء العديد من العمليات المهمة.

الرجوع الى أعلى الصفحة