كبح الشهية

إزاى تتخلص من رغبتك الشديدة بتناول الطعام غير الصحى فى 30 ثانية؟

الأربعاء، 22 ديسمبر 2021 09:00 ص

الرغبة في تناول شيء مقليًا فى الصباح أو تناول شيء حلو بعد معظم الوجبات خاصة العشاء.

تناول هذه الأطعمة فى الإفطار والعشاء لكبح شهيتك

الأحد، 17 يونيو 2018 08:00 م

أن الحرمان من تناول الطعام ليست الحل الأمثل في التخلث من الوزن الزائد، ولكن كبح شهيتك عندما تنظر لطعام تحبه ولا ترغب في تناوله

صحتك فى وصفة.. لكبح الشهية كل زبادى بالشوفان وبذر الكتان

الجمعة، 23 مارس 2018 08:00 ص

لكبح الشهية ينصح بتناول هذه الوصفة 3 مرات، قبل كل وجبة بنصف ساعة ثم تناول طعامك، فهي تعمل على تقليل كميات الطعام المتناول

دراسة حديثة: المشى لمدة 15 دقيقة يقلل الشهية للطعام

الأحد، 05 أبريل 2015 02:19 ص

ممارسة الرياضة لها العديد من الفوائد للجسم كله، ومن أبرز فوائد ممارسة الرياضة وخاصة المشى تقليل الشغف لتناول الطعام أو الشهية المفرطة فى تناول الأطعمة. <br>

خل التفاح وجنين القمح والجنزبيل والقرفة.. جنود وفية لمحاربة السمنة

السبت، 31 يناير 2015 01:12 م

التخلص من الوزن الزائد حلم يتمناه الكثير منا، لهذا تقدم استشارى السمنة والنحافة بعض الطرق التى تساعد على كبح الشهية وزيادة حرق الدهون فى الجسم.

استشارى سمنة يقدم وصفة طبيعية لكبح الشهية والتخلص من دهون البطن

الجمعة، 16 يناير 2015 12:04 ص

حلم الرشاقة يعد من أهم الأشياء التى يبحث عنها الجميع، ولهذا يسعى الكثيرون وراء كل شىء يساعدهم فى الحصول على هذا الحلم.