التقدم في العمر

الخضراوات الورقية والطماطم خليط للحفاظ على الشباب ومكافحة التجاعيد

الجمعة، 01 مارس 2024 09:00 م

هناك الكثير من الأطعمة التى تكافح الشيخوخة وتساعد على تعزيز فكرة نضارة الجسم والعضلات والبشرة أيضا.

للحفاظ على الصحة والنشاط بعد سن الـ 65.. المشى يوميا مع الغذاء الصحى

الثلاثاء، 30 يناير 2024 04:00 م

يزداد فرص التعرض والإصابة بالأزمات الصحية المختلفة بعد بلوغ سن الستين، وبالطبع هذا الامر لدي البعض

عشان وزنك مايزدش.. نصائح لتثبيت الوزن كلما تقدمت فى العمر

السبت، 06 يناير 2024 06:00 ص

كلما تقدمنا في العمر كلما قلت قدرتنا على إنقاص أوزاننا، هذه حقيقة يمر بها الكثير من الأشخاص.

عادات يومية تجعلك تتقدم فى العمر بسرعة.. بتعمل كام غلطة منها؟

السبت، 01 يوليو 2023 06:00 ص

بالتأكيد فأن الشيخوخة أو التقدم بالعمر أمر مرعب للجميع، ولا يحب أي شخص فكرة التقدم بعمره لأن ذلك يؤثر على الشكل والصحة وملامح الوجه..

كيف تؤثر الشيخوخة على شعرك؟

الإثنين، 29 مايو 2023 04:00 ص

إذا كان شعرك أكثر خشونة وجفافًا وصلابة في الأشهر أو السنوات الأخيرة ، فقد يكون ذلك له علاقة بتقدمك في العمر، وحسب ما ذكره موقع verywellhealth يعتبر التحول إلى اللون الرمادي..

إزاى تحمى نفسك من فقدان السمع

الإثنين، 22 مايو 2023 04:00 ص

فقدان السمع من أكثر المشاكل التي يخشى الكثيرون التعرض لها وفى الغالب يكون لفقدان السمع سببان شائعان وحسب ما ذكرهم موقع webmd فهما:

عوامل تزيد من خطر إصابتك بتصلب الشرايين.. أبرزها السمنة

الأربعاء، 05 أبريل 2023 05:00 م

يحدث تصلب الشرايين بسبب تراكم الكوليسترول والدهون والمواد الأخرى على جدران الشرايين، وتسمى هذه المواد البلاك.

طرق إبطاء شيخوخة الدماغ مع تقدم العمر

الإثنين، 13 مارس 2023 02:00 م

هناك طرق يمكنك من خلالها إبطاء شيخوخة الدماغ مع تقدمك في العمر، حيث يتأثر دماغك أيضًا بالشيخوخة، لهذا السبب نسمع عن إصابة الكثير من الأشخاص بالخرف وألزهايمر..

نصائح لكبار السن للعناية بصحتهم.. أبرزها النوم الجيد

الأربعاء، 19 أكتوبر 2022 05:00 م

تزداد بعض المشاكل الصحية مع تقدم العمر، كبار السن بشكل خاص يعانون من العديد من الأمراض والحالات الصحية

أطعمة تحافظ على صحة عقلك.. تعرف عليها

الأربعاء، 17 أغسطس 2022 11:00 م

تناول نظام غذائى معزز للدماغ أمر ضرورى للحفاظ على وظائف المخ على المدى القصير والطويل.

5 أطعمة يجب تناولها يوميا لدعم وظائف المخ

الثلاثاء، 14 يونيو 2022 11:00 م

الأطعمة التي نستهلكها لها تأثير كبير على صحة عقولنا، الدماغ هو عضو كثيف الطاقة.

للراغبين فى الظهور بعمر أصغر.. تجنب هذه الأطعمة

الخميس، 02 يونيو 2022 07:00 ص

هل ترغب فى الظهور بعمر أقل وأصغر من عمرك الحقيقى، لذا عليك اتباع نظام غذائى غنى بالأطعمة التى من دورها القيام بهذا الأمر.

النرجسية تتراجع مع التقدم فى العمر

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 01:48 م

أظهرت دراسة جديدة لأفراد جيل "إكس"، والتي أجريت على مدى 23 عاماً، أن النرجسية ومكوناتها (الغرور، الاستحقاق، والقيادة) تتراجع مع التقدم في العمر.

س وج..ما هي الأمراض التي يصاب بها الشخص بعد سن الأربعين؟

السبت، 15 يونيو 2019 06:00 م

مع تقدم في العمر، يزداد فرص الإصابة بالأمراض ويعد هذا الأمر من الأشياء الطبيعية التي يتعرض لها الكثيرون، خاصة بعد سن الأربعين، فنجد أن بعض يصبح أكثر عرضة للإصابة بالجلطات والأمراض المزمنة