أكد الخبراء أن تنظيف أسنانك بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا هو الخطوة الأولى للحفاظ على صحة أسنانك وفمك، وفى السطور التالية نتعرف على كم مرة يجب تغيير فرشاة أسنانك
تسوس الأسنان مشكلة شائعة في الأسنان تحدث عندما تنتج البكتيريا في الفم حمضًا يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
اكتشف الباحثون فى دراسة جديدة وجود صلة بين أنواع معينة من بكتيريا الفم وخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
يكبر معظمنا باتباع روتين الوصول إلى فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان قبل الذهاب إلى النوم.
فيما يبدو من تغيرات جذرية لاستخدام المياه فى بريطانيا، قد يضطر العائلات إلى التوقف عن رى الحدائق بمياه الصنبور، والاستحمام لمدة قصيرة، وفقا لخطط جذرية لخفض الاستخدام إلى النصف.