مع تغير الفصول، يجد الكثير منا أن صحة الجهاز التنفسي تواجه تحديات بسبب الحساسية والتغيرات البيئية، ومع ذلك، توفر المواد الطبيعة الكثير من العلاجات، بعضها قريب من مطبخك.
تناسب بعض المشروبات الساخنة الأجواء الباردة في موسم الشتاء، ومن أبرزها مشروب الزنجبيل.
جرعات الزنجبيل عبارة عن مشروبات مصنوعة من كميات عالية التركيز من جذر الزنجبيل ، فهى تساعد في الوقاية من الأمراض وتقوية المناعة، يمكن أن يعزز الزنجبيل عملية التمثيل الغذائي لديك
يعتبر الإمساك من المشاكل الصحية المزعجة والتى تنتج عن تناول بعض الأطعمة أو آثار جانبية لبعض الأمراض.
يجب على المرأة الحامل تناول مشروب الزنجبيل الذى يخفف عليها الشعور الغثيان، وينصح بذلك خبير العلاج بالأعشاب الطبية الفرنسى فريدريك سرفوني الذى يعمل فى مركز البحوث الزراعية الفرنسية.
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 6 فوائد صحية لشرب مزيج من مشروب الكركم والزنجبيل، وتتضمن هذه الفوائد الصحية الآتى..
ذكرت كثير من الدراسات فوائد الزنجبيل وخباياه الصحية التى أكدت جميعها أن الاستمرار فى تناوله كشراب أو إضافته إلى النظام الغذائى تساعد على العلاج كثير من الأمراض..
لا يبدأ الكثيرون يومهم دون شرب كوب دافئ من القهوة المضبوطة، أو النسكافية المغلى، أو الشاى الثقيل، وهى من العادات التى توغلت فى المصريين ومن أسوء عادات التغذية على الإطلاق.