تعددت استخدامات جوز الهند مؤخرا، فيمكن استخدامه كمرطب للبشرة أو كريم للشعر أو دهون للطبخ، فهو يحتوي على الألياف الغذائية وكل من فيتامين ب6 والحديد والمغنيسيوم..
حروق الشمس من أشهر مشاكل الجلد بفصل الصيف خاصة عند الذهاب إلى الشواطئ للإستمتاع بمياه البحر والهروب من حرارة الطقس.
عندما تكون فى رحلة إنقاص الوزن، فإن تناول النوع الصحيح من الأطعمة أمر بالغ الأهمية، واختيار الزيوت أو مصدر الدهون فى الطهى مهم أيضًا.
اضرار زيت جوز الهند على جسم الإنسان منها أضرار على القلب والكبد وإرتفاع نسبة الكوليسترول وغيرها من الأضرار التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
يحتوى زيت جوز الهند على عناصر غذائية هامة مفيدة للإنسان ولكن الإفراط فى استخدامه يسبب أضرارا صحية، نتعرف عليها فى هذا التقرير.