اطعمة تقوى المناعة

أطعمة تحميك من الأنفلونزا.. أشهرها الزنجبيل والشوربة

الثلاثاء، 31 أكتوبر 2023 08:00 ص

الشتاء والأنفلونزا ثنائي سيء من حيث أعراضه المؤلمة على الجسم، حيث يسبب المرض للكثيرين، يمكن أن يؤدي الجمع بين درجات الحرارة الباردة وانخفاض التعرض لأشعة الشمس خلال هذا الموسم

أطعمة تعزز المناعة فى فصل الخريف.. غنية بالفيتامينات

الخميس، 12 أكتوبر 2023 10:00 م

المناعة هي قدرة الجسم على المقاومة والدفاع ضد مسببات الأمراض الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والسموم.

أطعمة تساعد فى تقوية مناعتك خلال فصل الشتاء.. منها السبانخ

الجمعة، 23 ديسمبر 2022 07:00 م

مع بداية موسم الشتاء يتم التركيز على نمط غذائي شامل غني بالمغذيات وسلوكيات نمط الحياة الصحية.

قوى مناعتك في الخريف بهذه العناصر الغذائية المهمة

الجمعة، 07 أكتوبر 2022 10:00 م

خلال فصل الخريف يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ولذا يجب الإهتمام بالأنظمة المرتبطة بالجهاز المناعي، والتي تسعي لتحقيق الكثير من التوازن والحفاظ علي الجسم من التعرض لأي عدوي فيروسية أو بكتيريا.

قلل منها.. تعرف على أطعمة تضعف جهازك المناعى وتعرضك للعدوى

الخميس، 10 يونيو 2021 06:00 م

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تدعم المناعة، مثل: الأطعمة الغنية بفيتامين سي وغيرها؟.

5 أطعمة مضادة للفيروسات تقوى مناعتك.. إنفوجراف

السبت، 05 يونيو 2021 02:30 م

يعد بناء الصحة المناعية أمر ضروري في الوقت الحالي، حيث يحميك نظام المناعة القوي من جميع أنواع العدوى الفيروسية والفطرية والبكتيرية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

دراسة بريطانية: نظام غذائى متنوع أفضل طريقة لتقوية مناعتك ضد كورونا

السبت، 18 أبريل 2020 06:00 م

النظام الغذائي المتنوع أفضل الطرق لحماية جهاز المناعة للوقاية من كورونا.. هذا ما أكدته دراسة قام بها فيليب كالدر، أستاذ علم المناعة والتغذية في جامعة ساوثامبتون

احمى نفسك من المرض.. 3 فيتامينات لتحسين مناعتك

الأحد، 05 يناير 2020 09:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أفضل الفيتامينات التى تساعدك على تحسين المناعة والوقاية من المرض، وفقاً لموقع "كلايفند كلينيك".

أفضل 5 أطعمة موسمية تفيد صحتك فى الشتاء

الأحد، 08 ديسمبر 2019 11:00 م

هناك عدد من الأطعمة المفيدة لصحتك فى فصل الشتاء والتى يجب أن تضمنها فى نظامك الغذائى، لتقوية جهاز المناعة ومنع الإصابة بالأمراض، نتعرف على أبرز 5 أطعمة غنية بالفوائد فى الشتاء، وفقاً لموقع "womansday".

شوربة المواسير والبصل.. أطعمة تقوى مناعتك ضد التقلبات الجوية

الأحد، 29 أبريل 2018 09:01 م

قال الدكتور كريم جمال، أخصائى التغذية وعضو الجمعية المصرية للتغذية، إن هناك أطعمة تقوى مناعتك ضد التقلبات الجوية وهى...