تناول الجرجير

فوائد الجرجير لصحتك.. يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة

الإثنين، 18 يوليو 2022 01:00 ص

الجرجير واحد من أفضل أنواع الخضراوات الورقية التي ينصح بتناولها دائما حيث يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والمناعة كما له فوائد مذهلة لصحة البشرة والشعر.

فوائد الجرجير على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

السبت، 07 نوفمبر 2020 01:00 ص

الجرجير واحد من أهم أنواع الخضراوت الورقية التى ينصح بتناولها دائما لتعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والفيروسات.

فوائد الجرجير ومركبات وعناصر يحتوى عليها

السبت، 30 مايو 2020 01:00 ص

يحتوى الجرجير على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة والشعر.

حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بـ.. الجرجير

السبت، 23 مايو 2020 04:00 م

الجرجير واحد من أهم أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة المناعة والجسم والوقاية من الفيروسات والعدوى، حيث يحتوى الجرجير على نسبة عالية من الفيتامين

فوائد الجرجير على صحة جسمك وبشرتك وخصوبتك

الثلاثاء، 04 فبراير 2020 01:00 ص

الجرجير من أفضل أنواع الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الامراض.

يوم شم النسيم.. لون أكلك وشربك بالأخضر للحفاظ على صحتك

الأحد، 08 أبريل 2018 10:44 ص

نصح الأطباء بضرورة الاهتمام بالخضروات والفواكه يوم شم النسيم، للحد من مخاطر الرنجة والفسيخ، لما تحتويه على ملح زائد، ويرفعون شعار "لون البيض بكل الألوان لكن اجعل أكلك وشربك لون واحد يوم شم النسيم".