السيطرة على العصبية

استشارى ينصح أصحاب الأمراض المزمنة.. العصبية فى المباريات ترفع نسبة السكر

السبت، 25 مايو 2024 07:00 م

العصبية والترقب تلك المشاعر التي يعانى منها البعض قبل وأثناء المباريات، أمر يضر بشكل خاص المرضى بالأمراض المزمنة، لأن التوتر والعصبية قادرة على إحداث أعراض جسدية حادة وخطيرة على من يعانى من مرض مزمن بشكل خاص.

الدراسة قربت.. اعرفى إزاى تذاكرى لطفلك من غير توتر وعصبية

الثلاثاء، 27 سبتمبر 2022 06:00 م

مع بداية الدراسة وذهاب التلاميد إلى المدرسة، تسعى الكثير من الأمهات لكي يذاكر أبناؤهن بشكل جيد.

5 خطوات لتسيطر على عصبيتك فى المواقف الصعبة

الأحد، 16 نوفمبر 2014 11:02 م

ظروف الحياة وضغوطها دائما ما تزيد من معدل عصبيتنا، وتجعلنا سريعى الانفعال، ومتهورين بشكل مبالغ به، وهذه الصفات السلبية لها تأثير عكسى على الفرد فدائما ما تفقدنا أشخاص مهمين بالنسبة لنا وتفسد علاقاتنا بمن حولنا.