الالتهاب هو ردة فعل يصدرها الجهاز المناعى في الجسم ضدّ كلّ اعتداء خارجي ، تشمل "جرثومة ،بكتيريا، فيروس، جسم غريب"
الالتهاب شيء غير مرئي ولكنه يحدث داخل جسمك وينتظر أن يتحول إلى مشكلة يمكن أن يأخذ الالتهاب شكل مشاكل صحية بسيطة مثل الانتفاخ وآلام المعدة وآلام المفاصل والتهاب العضلات
الالتهاب هو جزء من الاستجابة المناعية للجسم، وهو طريقة الجسم للدفاع عن طريق إزالة المحفزات الضارة مثل الخلايا التالفة، المهيجات، أو مسببات الأمراض ودعم عملية الشفاء.