يتكون ظهرك من مكونات مترابطة ويمكن أن يصاب كل منهما بطرق مختلفة، فلديك فقرات متحركة (عظام صغيرة تشكل العمود الفقري) وأقراص ممتصة للصدمات بين الفقرات وعضلات داعمة كبيرة وأوتار وأربطة وشبكة من الأعصاب.
آلام الظهر حالة شائعة يمكن أن تكون مزمنة ومعيقة، ويمكن الشعور به في الساقين في بعض الأحيان، وفقًا لدراسة ، تعد آلام أسفل الظهر مشكلة عالمية شائعة، وقدر معدل انتشار آلام أسفل الظهر (LBP)
ألم أسفل الظهر من المشاكل المزعجة التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على حياتهم اليومية.
آلام أسفل الظهر يمكن تبدأ الإصابة بها فى وقت مبكر من العمر على سبيل المثال فى سن العشرين وتستمر فى جميع مراحل البلوغ ، وقد أظهرت الدراسات أن ما يصل إلى 80٪ من الأشخاص فى جميع أنحاء العالم يتعرضون لآلام أسفل الظهر