يساعد الحمام البارد على تخفيف الآلام ورفع مؤشرات خلايا الجهاز المناعى، وعلاج المشاكل المفصلية والتنفسية والسرطان ومرض الشلل الرعاش.
يستخدم الرياضيون، على نحو متزايد، الحمامات الباردة أو الثلجية لتخفيف آلام العضلات، فى حين أكدت "روبى واكس"، البالغة من العمر 64 عاما فى الأسبوع الماضى.