يعتقد الكثيرون أن تناول كوب من العصير كل يوم صحي، لكن هذه ليست حقيقة.
فى فصل الشتاء يصاب الكثير من الناس بالزكام ويلجأ البعض بعد ذلك إلى الأدوية للسيطرة على الأعراض، لكن جميع الأدوية تقريباً لها أيضاً آثار جانبية غير مرغوب فيها وينصح عادة بالعلاجات المنزلية البسيطة
فى بيان اليوم، شددت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال "APP" على عدم إعطاء الأطفال عصير الفواكه للأطفال الأقل من عام واحد، لافتة إلى أن الفواكه الطازجة هى الأفضل للأطفال.