أكرم القصاص - علا الشافعي

راندا يس

مدربة لياقة بدنية لـ"ست الحسن": الفاكهة والخضار أفضل أطعمة لمواجهة زيادة الوزن

مدربة لياقة بدنية لـ"ست الحسن": الفاكهة والخضار أفضل أطعمة لمواجهة زيادة الوزن

الخميس، 13 أبريل 2017 03:06 م

قالت راندا يس، مدربة لياقة بدنية، إن الزيادة فى وزن الجسم أساسها زيادة فى الأكل وأفضل الأكلات لمواجهة زيادة الوزن هى الأطعمة الطبيعية والمتمثلة فى الفاكهة والخضروات، إضافة إلى تقليل النشويات.

الرجوع الى أعلى الصفحة