نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للتخلص من الشعور بالإحراج عند التعرض للرفض..
الشعور بالإحراج يمكن التخلص منه بمنتهى السهولة من خلال خطوات بسيطة.
عندما نشعر بالإحراج نجد أننا نفعل الكثير من الامور كرد فعل طبيعى للموقف ولا نجد لذلك تفسير محدد، فببساطة نخبئ وجهنا بأيدينا وتبدأ خدودنا بالاحمرار، ونتنفس بثقل، ونتعرق، وكذلك نجرى بعيدا، هذا ما يبدو علينا من الخارج، ولكن ما الذى يحدث بالداخل، أنه فى الحقيقة أمر بمثابة انفجار داخلى.